1. Що ще почитати по темі?

Зараз навіть влаштовуються забіги дівчат на короткі дистанції в 100 метрів, наприклад, на шпильках довжиною не менше 9 см, а то і 12 см. Це карколомне видовище. Ми - мужики - і уявити в найстрашнішому сні не можемо, як не тільки бігти, але і йти на цих «ходулях» взагалі можливо?

А наші жінки в великих містах ще й призи від організаторів забігу на шпильках беруть. Ризикуючи переломаться, отримати травму. Так, каблук і його носії гідні і поваги, і навіть шанування.

Мене завжди вражала містична прихильність жінки до своїх улюблених туфель на високих підборах. Їм виділяється особливе місце в шафі для взуття. Туфлі часто протираються від пилу, особливим лаком досягається блиск шкіри. Шліфування ганчірочкою веде до яскравості і сяйва.

Звідки ж вони з'явилися, каблуки-вискочки? Зі звичайних черевик. Призначення взуття - пересування, захист ніг, зручність. Йшли століття, взуття змінювалася, удосконалювалася і, нарешті, стала не тільки інструментом пересування, а й предметом гордості. Краса і витонченість зайняли своє місце в основі, ось тоді-то каблук і став Символом.

фото: Depositphotos

Зрозуміло, що бідолахи в дерев'яних колодках не були в цій справі першопрохідцями. Знатні дами стали використовувати невеликі спочатку каблуки, щоб візуально стати вище. Але поступово висота каблука росла. Мабуть, високі дами більше цінувалися.

До речі, в середні століття (XV-XVI-й) знатність вельмож можна було визначити по довжині їх взуття в області пальців: чим довше ніс, тим ти «крутіше», кажучи на сучасний лад. Довгі туфлі могли носити ще і комедіанти, клоуни. Їм багато дозволялось.

Високі каблуки стали предметом дизайнерських вишукувань, якщо можна так висловитися, з поправкою на. З'явилися туфлі з відкритим носком, туфлі типу Шанель, а потім і звичні нам чудові шпильки. Варіацій каблуків є безліч, і не тільки для жінок. Деякі дизайнери спотворюють саму ідею каблука. Наприклад, намагаються зробити туфлі високими, але без каблука. А британський дизайнер Олександр Макуін взагалі придумав взуття на двох підборах.

Я сам в середині 90-х років із задоволенням носив чоботи типу «козаки», куплені в США, і, не дивлячись на «немачо" -внешность, привертав увагу слабкої статі. Значить, щось є вабить взагалі в високих підборах.

Зараз, буваючи іноді в Європі, Азії, Африці, Америці, я, на жаль, бачу падіння інтересу до каблуків у нового покоління. Танкетки, кеди, кросівки, шльопанці - це так, але ... Куди поділися ці низки жіночих ніг в туфлях на підборах?

фото: Depositphotos

Хочу віддати належне знаменитостям, які ратують за високий каблук. Актриса Сара Джесіка Паркер в знаменитому серіалі «Секс у великому місті» демонструє маніакальну прихильність витонченим туфлям на високих підборах. Кім Кардашьян вірна шпильок, за що їй респект. Дружина футболіста Девіда Бекхема - Вікторія, теж віддана високих підборів.

Не можна обійти і ще одне важливе питання, крім краси і гламуру: медицина і високий каблук. Доктора-ортопеди, на жаль, б'ють тут тривогу. Сотні мільйонів жінок по всьому світу хворіють різними артрозами, мають сильний біль в районі підйому стопи і в підошовної її частини. При носінні каблуків змінюється аеродинаміка ходи, на що болями і змінами реагує хребет. Воістину краса вимагає жертв!

А скільки жінок потрапляє каблуками-шпильками в капкани решіток, падають, знемагають від болю тій чи іншій мірі серйозності. Вивих суглоба, розтягнення, а то і ще страшніше - перелом! Настільки сумні наслідки ходіння на високих підборах вельми поширені. Можливо навіть всихання ахіллового сухожилля - м'язи, що з'єднує кістку п'яти з ікрою ноги. Згодом, у міру частого носіння взуття на високих підборах (більше двох разів в тиждень по кілька годин), це сухожилля, спочатку пристосоване для ходьби на плоских підошвах, втрачає гнучкість і при зміні взуття вельми можливі сильні болі, характерні для розтягування.

фото: Depositphotos

Але однією з найбільш грізних напастей для опорно-рухового апарату і здоров'я ніг виступає поява у любительок тривалого носіння високих каблуків різного роду наростів на ступні, виступів, випинань. Йдеться про так звану «кісточці», яка спотворює жіночу ногу часом до неподобства.

Так що ж тепер - відмовлятися від шпильок і високих каблуків? Ні в якому разі! Навіщо позбавляти себе і інших задоволення виглядати чудово.

Але, по-перше, суворо обмежуємо носіння за часом. Шпильки не повинні стати щоденним атрибутом. Як тільки святковий захід завершилося або, скажімо, на романтичному вечорі самець спійманий в мережу, - міняємо взуття. Знімаємо гламурні туфлі і пірнаємо в теплі домашні тапочки або звичні кросівки.

фото: Depositphotos

По-друге, для полегшення стану організму при ходінні на високих підборах можна ще підкладати м'які гелієві подпяточнікі або устілки. Найнебезпечнішими вважаються шпильки, хоча вони і найкрасивіші. І все ж краще вибирати туфлі на високих підборах, але не шпильки.

Найголовніше - повторюся - часта зміна взуття, так буде працювати вся стопа. Важливо вміти також вольовим рішенням регулювати тривалість ходіння на шпильках і високих підборах.

А вам слабо пробігтися метрів сто в туфлях на шпильці? Мужики не береться до уваги.

Навіщо ж жінки так страждають? Ось вона тупотить в шпильках по асфальту, але настає необхідність увійти в величезний торговий центр. Вона рухається обережно, але - бац - решітка! І вона попалася. Ніжка заблокована. Жіноча, в туфлях на високих підборах. Що ж, допоможемо дамі звільниться від полону і поговоримо про цю обладнаний штуці - високих підборах.

Ніщо так не прикрашає жіночу ногу, як ажурні колготки, невеликий пістолет (жарт) і туфлі на високих підборах. Він застряє в прорізах ступенів метро ескалатора. Каблук ламається в невідповідний момент, і добре, якщо ще обходиться без травми.

фото: Depositphotos

А в одному з фільмів голлівудська діва каблуком пробиває голову мужику-зомбі, так як всі патрони в її пістолеті витрачені. А зомбі хоч і дохлий, але - мужик. Посміхається від жіночої уваги. Високий каблук - річ дивовижна!

Що ще почитати по темі?

Каблуки або плоска підошва?
Зручне взуття на підборах. Як зробити правильний вибір?
Еволюція взуття - 6. Яка історія каблука і платформи в ХХ столітті?