Морозиво потрібно їсти в міру.

Лікар-дієтолог Світлана Фус розповіла, чому не можна замість основного прийому їжі їсти морозиво.

"Як же хочеться в ці спекотні дні охолодитися і з'їсти морозиво! І ви думаєте:" Жарко, є все одно не хочеться! Я краще з'їм морозиво і поп'ю води, а обід або вечерю пропущу! ". Але тим самим ви забезпечуєте організму дефіцит необхідних речовин і надлишок непотрібних рафінованих жирів і цукру. Такий режим має свої наслідки і не тільки для ваги. Ламкі нігті, випадання волосся, карієс на зубах - це light версія того, що відбувається в організмі в цьому випадку ".

Експерт також порадила не ігнорувати повноцінну їжу, а морозиво є в обмеженій кількості.

Нагадаємо, раніше ми писали про наймодніших трендах морозива . Сайт "Сегодня" також повідомляв, що в Німеччині набирає популярність морозиво зі смаком овочів . А в Кореї повним ходом продають спеціальне морозиво від похмілля. Крім цього, ми розповідали, як приготувати пісне бананове морозиво з шоколадним соусом, горіхами, корицею і медом.

Дивіться відео: в Канаді ведмедя відвезли в кафе і нагодували морозивом

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram