Плоскостопість: причини, лікування, профілактика
Плоскостопість є зміна форми стопи, при якому відбувається зниження її склепіння, тобто її сплощення 
Burda Media
У дітей до двох ле т стопа плосковати, що є нормою.
З роками вона починає приймати правильні контури. У зв'язку з цим про плоскостопості можна говорити вже у діточок 5-6 років. Однак стежити за розвитком стопи слід з самого раннього віку, регулярно відвідуючи лікаря-ортопеда. За формою плоскостопість може бути поздовжнім або поперечним, а поздовжнє, в свою чергу, підрозділяється на придбане (в результаті неправильного розвитку стопи) і вроджене.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Причини дитячих хвороб: психосоматика
Вроджена плоскостопість зустрічається рідко і діагностується, як правило, ще в пологовому будинку. В такому випадку плоскостопість виникає в результаті вад розвитку, причому найчастіше уражається одна ніжка: вона виглядає опуклою і вивернула назовні. Таким малюкам потрібно негайне хірургічне лікування.
А ось придбане поздовжнє плоскостопість проявляється не з народження, а протягом перших кількох років життя дитини.
Основні причини
Існує кілька причин, які призводять до розвитку плоскостопості:
- статичну плоскостопість виникає при швидкому наборі ваги. В такому випадку формується стопа просто не витримує навантаження і ущільнюється;
травматичне плоскостопість (в результаті, наприклад, перелому кісточок стопи); - рахіт - нестача вітамінів і мікроелементів призводить до послаблення зв'язок і м'язів стопи;
вроджена патологія сполучної тканини; - паралітичну плоскостопість розвивається в результаті паралічу м'язів стопи;
- неправильно підібрана, незручна, не за розміром взуття.
тривожні дзвіночки
В першу чергу при плоскостопості порушується хода, стаючи більш різкою. Дитина починає скаржитися на те, що у нього болять і швидко втомлюються при ходьбі ноги, а іноді і поперек. Якщо вчасно не звернути уваги на проблему, в результаті неправильного розподілу навантаження розвивається викривлення ніг. Запідозрити плоскостопість і записатися на прийом до лікаря-ортопеда рекомендується при швидкому стаптиваніі нових черевичок: халява зміщується всередину або підошва стоптується у напрямку всередину.
Раннє лікування у дітей
Батькам потрібно приготуватися до того, що терапія плоскостопості - заняття тривалий, що вимагає великої уваги і турботи. Якщо говорити про початок хвороби, то доктор рекомендує використання в щоденній гімнастиці спеціальних килимків і валиків. Такі пристосування впливають на м'язи стопи, нормалізує їх тонус.
Добре знімають біль і напругу з втомлених ніг теплі ванночки з морською сіллю, під час яких батьки ніжно масажують стопи малюка.
Дуже важливим аспектом лікування плоскостопості є спеціальна гімнастика і масаж. Гімнастика може здійснюватися як в поліклініці, так і в домашніх умовах. Комплекс вправ підбирає лікар, а курс масажу слід проводити у професійного масажиста не менше 2-3 разів на рік. Масажист покаже мамі прості рухи, які можна виконувати щодня для зміцнення склепіння стопи.
Доктор обов'язково призначає спеціальні ортопедичні устілки, які необхідно вкладати у взуття малюка як вдома, так і на вулиці. Для малюків з серйозними порушеннями форми стопи виписується ортопедичне взуття, яку можна замовити в спеціальних салонах.
профілактика
Для профілактики необхідно попереджати рахіт, ранні вставання на ніжки і правильно вибирати взуття для перших кроків. Черевичок повинен щільно фіксувати стопу малюка. Для цього добре підходить взуття з застібками і шнурівкою. Але слід стежити за тим, щоб ніжка чи не здавлює. Рекомендована якісне взуття з натуральної шкіри з м'якою підкладкою всередині, яка виключає натертості і мозолі. Ідеально, якщо на дитячому взутті є перфорація, що дозволяє шкірі дихати. Задник черевичка повинен бути високим і жорстким. Взуття малюка, яка не досягла 2 років, повинна бути простою, без супінатора. Підошва як вуличної, так і домашньому взутті повинна бути жорсткою і неслизькою.
простий тест
Для підтвердження батьківських припущень на прийомі лікар-ортопед проведе спеціальний тест: відбиток стопи на білому аркуші. Але для підтвердження діагнозу вам з дитиною потрібно пройти ще і рентгенологічне дослідження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дитяче ожиріння: причини
Перший похід в басейн: що потрібно знати!
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
