1. Як зрозуміти, що дитині жарко або холодно?
2. Можна не хвилюватися, якщо ...
3. Як одягати дитину вдома правильно - дивимося на кімнатний термометр
4. Як одягати дитину на вулицю по погоді, щоб він не захворів?
5. Що ще потрібно пам'ятати про правильну «екіпіровці» малюка для зимової прогулянки?

Як правильно одягати дитину взимку будинку і на вулицю, щоб він не захворів?

З настанням холодів багато мам починають замислюватися про те, як одягнути малюка, щоб не застудити його, і не перегріти. Звичайно, найпростіше залишити його на час морозів в домашньому теплі - але без прогулянок, як не крути, обійтися не вийде. Тому одягаємо малюка правильно і не боїмося холодів.

Читайте також: Зимові травми дітей - перша допомога. Як уберегти малюка від травм взимку?

Зміст статті:

Як зрозуміти, що дитині жарко або холодно?

Якщо малюк знаходиться у віці, коли неможливо домогтися від нього зрозумілої відповіді на питання - «Синку, тобі не холодно?» (Або є сумніви, що малюк одягнений правильно), то перевіряємо його за рядом ознак.

Можна не хвилюватися, якщо ...

• Дитині комфортно і він ні на що не скаржиться.
• Його щічки рум'яні.
• Спина, долоньки, попа і ніс зі щоками прохолодні (не холодною!).

Дитину слід утеплити, якщо ...

• Ніс почервонів, а щічки бліді.
• Руки (вище кисті), перенісся, ніжки і шия холодні.
• Малюк проситься в тепло і скаржиться, що замерз.

Дитину занадто закутали, якщо ...

• Спина і шия теплі і спітнілі.
• Особа тепле при температурі нижче -8 градусів.
• Ручки і ніжки теплі і вологі.

Звичайно, продовжувати прогулянку з замерзлим дитиною (або спітнілим) не слід. Якщо ніжки спітніли, потрібно переодягнути сухі і тонкі шкарпетки, якщо замерзли - надіти додатково пару вовняних шкарпеток.

Читайте також: Переохолодження організму - симптоми, перша допомога, профілактика.

І пам'ятайте - формула «як себе + ще одна одяг» застосовна тільки до немовлятам. Рухомих ж малюків, що бігають самостійно, одягати потрібно легше, ніж себе. Це мами мерзнуть, спостерігаючи за дітьми і розглядав сніжинки. А з самих карапузів «десять потів» сходить, поки вони похитав на всіх гойдалках, підкорять всі гірки, сліплять всіх снігових баб і виграють турнір на лопатках з однолітками.

Як одягати дитину вдома правильно - дивимося на кімнатний термометр

• Від 23 градусів. Надягаємо дитині відкрите взуття, тонке нижню білизну (х / б), носочки і футболку / шортики (або плаття).
• 18-22 градуси. Надягаємо закриті сандалі / туфельки (легкі черевички), колготки, х / б нижню білизну, трикотажний костюмчик з довгими рукавами (плаття).
• 16-17 градусів. Надягаємо х / б комплект нижньої білизни, колготки та шкарпетки, легкі черевички з жорстким задником, трикотажний костюм (довгий рукав), зверху кофта з трикотажу або вовни.

Як одягати дитину на вулицю по погоді, щоб він не захворів?

Форма одягу по основним діапазонами температури:

• Від -5 до +5 градусів. Надягаємо колготки і трикотажну кофту (довгий рукав), х / б шкарпетки, комбінезон (синтепон), теплу шапку і тонкі рукавиці, теплі черевички.
• Від -5 до -10 градусів. Надягаємо той же комплект, що і в попередньому пункті. Доповнюємо його х / б водолазкою і вовняними шкарпетками.
• Від -10 до -15 градусів. Комбінезон міняємо на пухової, неодмінно з капюшоном, який натягують поверх теплої шапки. Рукавички замінюємо теплими рукавицями, черевики - валянками або теплими чобітьми.
• Від -15 до -23 градусів. Якщо є гостра необхідність вийти на вулицю, одягаємося, як в попередньому пункті. Але в таку погоду рекомендується сидіти вдома.

Що ще потрібно пам'ятати про правильну «екіпіровці» малюка для зимової прогулянки?

• Щоб уникнути обмороження щік малюка слід змащувати їх жирним кремом перед виходом.
• Підберіть малюку термобілизна (Шерсть + синтетика). У ньому дитина не спітніє і не замерзне навіть при активній грі.
• При алергії на шерсть, від термобілизни краще відмовитися на користь бавовняних (з домішкою синтетики) светрів і водолазок. Варто зазначити, що 100-відсотковий бавовна швидко вбирає вологу і також швидко після цього охолоджується. Тому трохи синтетики в складі не зашкодить.
• Тісний одяг перешкоджає нормальній циркуляції крові - тим самим підвищується ризик переохолодження. Максимальна віддача тепла йде від голови, ніг і рук. Відповідно, в першу чергу слід подбати про теплий шапочці, взуття, шарфі і рукавицях.
• Забігаючи з морозу в приміщення, відразу знімайте з малюка зайві речі, а потім роздягайтеся самі. Збираючись на вулицю, дитину одягайте після себе, адже інакше, спітнівши і перегрівшись, він може швидко застудитися на вулиці.
• Вибирайте не продуваються штани з високим поясом і курточки, що прикривають попу.
• Найбільш часта причина переохолодження ніг - тісне взуття. Вибирайте чобітки по погоді, за розміром, але не тісні і не дуже вільні.

Опубліковано в рубриці: діти ;