Останнім часом майндмеппінг (mind mapping) - техніка візуалізації мислення - набуває все більшої популярності.

На російську мову майндмеппінг перекладається як «карта мислення», «карта розуму», «карта пам'яті», «ментальні карти». Метод візуалізації можна застосовувати для створення нових ідей, аналізу та впорядкування інформації, конспектування, прийняття рішень і багато іншого.

Наука і життя // Ілюстрації

Наука і життя // Ілюстрації

<

>

Чим далі, тим з великими обсягами інформації нам доводиться мати справу. Необхідність одночасно утримувати в голові кілька абсолютно різних завдань в якийсь момент може привести до відчуття розгубленості і безпорадності.

Методика майндмеппінга була розроблена ще в 70-ті роки минулого століття англійським психологом Тоні Бьюзеном. Він вивчив, як вели свої записи великі мислителі античності і епохи Ренесансу. Бьюзен звернув увагу на те, що вони слідували асоціативним зв'язкам і своєї фантазії. Їх записи відрізнялися від традиційних щоденників і конспектів, вони були живими і добре проілюстрованими. Досліджуючи робочі матеріали Леонардо да Вінчі, Бьюзен оцінив значення малюнка для передачі і оформлення власних думок. Сам автор про свою методику говорив так: «Оптимізація мислення характерно для століття космічних досліджень і комп'ютеризації так само, як лінійно структуровані конспекти - для Середньовіччя і наступного століття промисловості».

У традиційній лінійного запису, до якої звикли ще зі шкільної лави, ми використовуємо текст із заголовками, схеми і таблиці. Незважаючи на те, що такий формат для нас звичний, часом навіть у власних записах непросто розібратися і вловити основну думку.

Це відбувається від того, що візуально інформація виглядає монотонно, з постійно повторюються, - словами, абзацами, списками і т.д. А коли перед очима миготять повторювані елементи, читач легко відволікається від змісту. У такого запису важко виділити основні ідеї, які ми запам'ятовуємо завдяки ключовими словами, вони часто губляться в монотонному тексті. Читання такого конспекту займає багато часу - його доводиться перечитувати, щоб запам'ятати і виділити важливі моменти, а в результаті далеко не завжди залишається відчуття того, що інформація засвоєна як треба. Звідси стрес, неприйняття написаного, роздратування і маса витраченого марно часу.

Метод Тоні Бьюзена, навпаки, пропонує не боротися з собою, а собі ж допомагати. В основі майндмеппінга лежить принцип радіантні мислення: всі наступні ідеї відображаються як гілки від центральної думки. Чи включається образне мислення, мозок починає бачити образи і асоціації, і карта може розростатися на всі боки до нескінченності.

Для складання ментальної карти потрібно взяти аркуш паперу і основну думку помістити в центрі у вигляді малюнка. У традиційній записи ми б винесли це в заголовок. Далі слід провести лінії від центральної думки до кутів листа. Їх слід підписати ключовими словами. Потрібно використовувати такі слова, які зможуть викликати в вашому мозку асоціативний відгук. Гілки, що відходять від головних ліній, будуть відображати все більш і більш дрібні деталі. Для того щоб схема сприймалася максимально ефективно, варто використовувати різні кольори, умовні позначення, картинки. Дайте волю фантазії, згадайте, наприклад, як в дитинстві розмальовували нудні підручники.

Для початку варто спробувати намалювати нескладну карту, щоб визначитися, наскільки вам зручний такий метод. У кожної людини свій особливий тип мислення, і ваша карта буде відображати ці особливості. Закінчена карта виглядає цілісною картиною, в якій вам буде легко розібратися і швидко відновити асоціативний ряд.

Область застосування ментальних карт - величезна. Підготовка до іспитів, коли потрібно структурувати інформацію, мозковий штурм, коли ви ламаєте голову над якоюсь ідеєю, написання статей, розробка методики, бізнес-план, вивчення іноземних мов. Звичайно, багато речей в кінцевому підсумку доведеться переробити для офіційного документа або зв'язного тексту, але у вас в голові це залишиться у вигляді цільної картини, в якій ви будете легко орієнтуватися. Можна взявши за основу якусь глобальну ідею, в подальшому розбити її на кілька окремих карт.

Для тих, хто звик все записи вести в електронному вигляді, існують спеціальні програми, що дозволяють складати ментальні карти на комп'ютері або навіть в телефоні.

ілюстрації:

1. Карта, за допомогою якої легко запам'ятати правила використання колишніх часів в англійській мові (tt-group.net).
2. Карта, що представляє собою план написання цієї статті, складена за допомогою спеціального онлайн-сервісу.