1. Який метод зберігання грудного молока краще вибрати?
2. Скільки зберігається зціджене грудне молоко
3. Рекомендації по годівлі зцідженим грудним молоком
4. Як зберігати грудне молоко в холодильнику 2, 3
5. Як зберігати грудне молоко в морозильній камері 2, 3
6. Годування замороженим грудним молоком 2, 3
7. Як підігріти зціджене грудне молоко 2, 3
8. Чому молоко після зберігання дивно пахне?
9. Зберігання грудного молока в дорозі

Зціджене грудне молоко - найкраща їжа для Вашого малюка, коли Вас немає поруч. Як правильно зберігати і використовувати грудне молоко?

Поділитися цією інформацією

Якщо ви виходьте на роботу , Йдете в спортзал або просто попросили Вашого партнера погодувати малюка, а самі хочете трохи поспати, Ви можете зцідити грудне молоко , Щоб дитина могла поїсти, навіть коли Вас немає поруч. У зціджене грудне молоко зберігається велика частина корисних властивостей, тому якщо Ви змушені пропустити годування грудьми, воно стане кращою заміною, ніж будь-яка суміш. Але важливою запорукою безпеки сцеженного молока для Вашого малюка є дотримання гігієни. Прочитайте статтю, щоб дізнатися, як правильно зберігати грудне молоко.

Який метод зберігання грудного молока краще вибрати?

Для дитини будь-який варіант грудного молока корисніше суміші. Але тільки що зціджене грудне молоко краще охолодженого, а охолоджене краще замороженого. Справа в тому, що свежесцеженное молоко краще

бореться з бактеріями, в ньому більше антиоксидантів, вітамінів і жирів, ніж в охолодженому або замороженому молоці 4 .

Скільки зберігається зціджене грудне молоко

Правильно зібравши грудне молоко в чисту ємність, Ви можете зберігати його при кімнатній температурі, в холодильнику або в морозильній камері - все залежить від того, як скоро Ви плануєте його використовувати. Дотримуючись вказівок нижче:

Рекомендації зі зберігання сцеженного грудного молока (для харчування здорових доношених дітей) 2, 3

Місце зберігання

Кімнатна температура
від 16 до 25 ° C
(Від 60 ° F до 77 ° F)

холодильник
4 ° C (39 ° F)
і нижче

Морозильна камера
-18 ° C (0 ° F)
і нижче

попередньо заморожене
грудне молоко, размороженное
в холодильнику

Безпечний термін зберігання

До чотирьох годин

До шести годин - для молока, сцеженного в особливо чистих умовах *

До трьох днів

До п'яти днів - для молока, сцеженного в особливо чистих умовах *

До шести місяців

До дев'яти місяців - для молока, сцеженного в особливо чистих умовах *

До другої години при кімнатній температурі

До 24 годин в холодильнику

Повторно не заморожувати!

* Поняття «особливо чисті умови» передбачає суворе дотримання інструкцій, наведених в статті по очищенню і стерилізації молокоотсоса Medela. Дані інструкції по зберіганню і розморожування грудного молока носять рекомендаційний характер. За додатковою інформацією зверніться до консультанта по грудному вигодовуванню або медичного фахівця.

Якщо дитина перебуває у відділенні реанімації новонароджених (ОРН) або палаті інтенсивної терапії, відповідно до внутрішніх правил медичної установи можуть застосовуватися більш суворі рекомендації з очищення і зберігання.

Перед приміщенням сцеженного молока в холодильник або морозильну камеру обов'язково вкажіть на пляшечках або пакетах кількість молока і дату зціджування. Це спростить управління запасами сцеженного молока.

Рекомендації по годівлі зцідженим грудним молоком

При зберіганні грудне молоко зазвичай розділяється на шари, і що містяться в ньому жири (вершки) піднімаються вгору. Злегка збовтайте пляшечку, щоб змішати шари, перед тим як давати її дитині. Сильне перемішування і струшування може зруйнувати деякі поживні і захисні компоненти грудного молока 5 .

Коли дитина харчується зцідженим грудним молоком з чашки або пляшечки, бактерії з його ротової порожнини природним чином потрапляють в молоко. Тому найкраще виливати все недопите молоко через одну-дві години після першого годування. Щоб виливати якомога менше сцеженного молока, найкраще зберігати його невеликими порціями і використовувати рівно стільки, скільки необхідно для одного годування 2 .

Як зберігати грудне молоко в холодильнику 2, 3

Для безпечного зберігання сцеженного молока в холодильнику дотримуйтесь рекомендацій, наведених нижче.

• Поміщайте грудне молоко в холодильник якомога швидше після зціджування.
• Зберігайте молоко в чистих пляшечках для грудного молока або пакетах для зберігання грудного молока без Бісфенол А. Його довгостроковий вплив на організм людини недостатньо вивчено, і зараз виробники відмовляються від застосування цієї хімічної речовини при виробництві пластикових контейнерів і покриттів.
• Після попереднього охолодження невелика кількість сцеженного молока можна додати в контейнер з молоком, що зберігається в холодильнику. Не додавайте тепле грудне молоко до вже охолодженого.
• Зберігайте грудне молоко в самій холодній частині холодильника - біля задньої стінки на полиці над відсіком для овочів. Не зберігайте молоко в дверцятах холодильника, де температура не така постійна.

Як зберігати грудне молоко в морозильній камері 2, 3

Нижче наведено кілька порад щодо безпечного заморожування грудного молока.

• Заморожуйте грудне молоко якомога швидше після зціджування.
• Після попереднього охолодження зціджене молоко можна додавати в ємність з уже замороженим молоком. Не додавайте тепле грудне молоко до вже замороженому.
• Щоб спростити розморожування і скоротити відходи, зберігайте молоко невеликими порціями (менше 60 мл). Після розморожування порції можна змішувати.
• Переконайтеся, що контейнер для зберігання грудного молока підходить для заморозки: деякі ємності (наприклад, скляні пляшечки) можуть лопнути при низькій температурі. Пакети для зберігання грудного молока Medela ідеально підходять для зберігання замороженого грудного молока: вони готові до використання, витримують низьку температуру і легко маркуються.
• Не заповнюйте пляшечки або пакети більш ніж на 3/4 об'єму, так як молоко при замерзанні розширюється.
• Зберігайте заморожене грудне молоко в задній частині морозильної камери, де температура постійна. Не ставте його біля стін морозильних камер з автоматичним розморожуванням.

Годування замороженим грудним молоком 2, 3

При розморожуванні грудного молока дотримуйтеся наведених нижче, щоб воно залишалося безпечним для дитини.

• Грудне молоко можна розморожувати в холодильнику, зазвичай це займає близько 12 годин. Можна помістити пляшечку або пакет з замороженим молоком під струмінь теплої води (макс. 37 ° C). Не розморожувати грудне молоко при кімнатній температурі.
• Повністю размороженное грудне молоко можна зберігати не більше двох годин при кімнатній температурі і не більше 24 годин в холодильнику.
• Не розморожувати і не розігрівайте заморожене грудне молоко в мікрохвильовій печі або в киплячій воді. Це може негативно вплинути на поживні та захисні властивості грудного молока, а через нерівномірне прогрівання дитина може обпектися.
• Якщо після розморожування Ви залишили грудне молоко при кімнатній температурі, але не погодували їм дитини протягом двох годин, молоко необхідно вилити.
• Не можна заморожувати грудне молоко повторно.

Як підігріти зціджене грудне молоко 2, 3

Здоровим доношеним немовлятам можна давати грудне молоко кімнатної температури або підігрівати його до температури тіла. Деяким дітям важлива температура молока, інші ж п'ють молоко будь-якої температури.

• Щоб підігріти грудне молоко, помістіть пляшку або пакет в чашку, кухоль або миску з теплою водою на кілька хвилин, поки молоко не нагріється до температури тіла (37 ° C). Можна використовувати підігрівач для пляшечок. Чи не нагрівайте молоко до температури вище 40 ° C і не розігрівайте його в мікрохвильовій печі, щоб уникнути перегріву.
• Злегка збовтайте молоко в пляшечці або пакеті, щоб перемішати відокремився жир (див. Вище). Чи не перемішуйте і не струшуйте молоко занадто сильно.

Чому молоко після зберігання дивно пахне?

Запах охолодженого або розмороженого грудного молока може
відрізнятися від свіжого. Це обумовлено дією ліпази - ензиму, який розщеплює жири на жирні кислоти, запобігаючи зростання небезпечних бактерій.

Деякі мами відзначають, що після зберігання їх молоко має прогірклий запах або запах мила. Але якщо Ви слідували всім рекомендаціям щодо безпечного зберігання, наведеними в даній статті, таке молоко абсолютно безпечно 2 .

Зберігання грудного молока в дорозі

Якщо Вам необхідно перевозити грудне молоко з роботи додому або в дитячі ясла, скористайтеся сумкою-холодильником з пакетами льоду 2 . Додаткову інформацію про зціджування і зберіганні грудного молока в дорозі можна знайти в статті про зціджування в дорозі.

література

література

1 US Food & Drug Administration. Using a breast pump. [Internet]. Silver Spring, MD, USA: US Department of Health and Human Services; 2018 [updated 2018 Feb 04; cited 2018 Apr 12] Available from: www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/HomeHealthandConsumer/ConsumerProducts/BreastPumps/ucm061944.htm

2 Управління США з контролю за продуктами і ліками. "Інструкція по використанню молоковідсмоктувача". [Інтернет] Сілвер-Спрінг, Меріленд, США: Міністерство охорони здоров'я і соціального забезпечення; 2018 [оновлено 4 лютого 2018 р .; процитовано 12 квітня 2018 р] Стаття за посиланням: www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/HomeHealthandConsumer/ConsumerProducts/BreastPumps/ucm061944.htm

3 Eglash, A., Simon, L., & The Academy of Breastfeeding Medicine. ABM clinical protocol # 8: human milk storage information for home use for full -term infants, revised 2017. Breastfeed Med 12, (2017). - Еглаш А., Саймон Л. і Академія медицини грудного вигодовування, "Клінічний протокол АВМ №8: Зберігання в домашніх умовах молока, призначеного для доношених немовлят, редакція 2017 г." Брестфід Мед (Медицина грудного вигодовування) 12 (2917).

4 Human Milk Banking Association of North America. 2011 Best practice for expressing, storing and handling human milk in hospitals, homes, and child care settings. (HMBANA, Fort Worth, 2011) .- Північноамериканська Асоціація банків грудного молока. "2011: оптимальні практики зціджування, зберігання і застосування грудного молока в лікарнях, на дому і в дитячих установах". Форт Ворт: САБГМ; 2011 року.

5 García-Lara NR et al. Effect of freezing time on macronutrients and energy content of breastmilk . Breastfeeding Medicine. 2012; 7 (4): 295-301. - Гарсіа-Лара Н.Р. і співавтори, "Вплив тривалості заморожування на макронутрієнти і калорійність грудного молока". Брестфідінг Мед (Медицина грудного вигодовування). 2012; 7 (4): 295-301.

6 Office on Women's Health. Pumping and storing breastmilk. [Internet]. Silver Spring, MD, USA: US Department of Health and Human Services; 2018 [updated 2018 Jan 12; cited 2018 Apr 12] Available from: www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk

7 Управління жіночого здоров'я, "Зціджування і зберігання грудного молока" [Інтернет]. Сілвер-Спрінг, Меріленд, США: Міністерство охорони здоров'я і соціального забезпечення США, 2018 [оновлено 12 січня 2018 р .; процитовано 12 квітня 2018 р] Стаття за посиланням: www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk