1. 1. Спортивний бюстгальтер
2. 2. Спортивні трусики
3. 3. Як зорієнтуватися в ціні

Білизна - основа нашого способу, і не важливо, вибираємо ми наряд на роботу, відпочинок або для занять спортом. Перше, що ми надягаємо, - це нижня білизна, і воно повинно бути не тільки красивим, але і зручним. Особливо важливо правильно підібрати білизну для спорту, адже таку білизну кардинально відрізняється від повсякденного. Спортивна білизна не може бути мереживним, мати рюшики або бантики. Давай розберемося, які основні особливості спортивного білизни.

ru.fotolia.com

1. Спортивний бюстгальтер

Перше, з чого потрібно почати свій вибір, - спортивний бюстгальтер. Мабуть, це найголовніша річ, і навіть дівчатам, які не володіють пишними формами, потрібно спортивний верх. Важливо правильно вибрати топ, інакше він може зіпсувати настрій - заняття спортом перетвориться в неприємну тортури, а що найстрашніше, з часом може деформуватися навіть форма грудей.

Основні моменти, на які потрібно звернути увагу:

• під час спорту груди не повинна стрибати;
• анатомічні особливості (розмір грудей, ширина грудної клітини);
• тканина повинна бути дихаючої;
• вид спорту.

Тобі здається, що для всіх видів фітнесу підійде один топ? Тут ти не маєш рації, адже спортивні бюстгальтери ділять за ступенем підтримки:

1. М'який тренінг. Сюди входять спокійні заняття спортом, типу йоги, ходьби, гімнастики.

2. Помірний тренінг. Це можуть бути різні силові тренування, заняття танцями, катання на ковзанах або роликах.

3. Інтенсивний тренінг. Бойові мистецтва, біг, аеробіка - все, де потрібно бути дуже активним, робити різкі рухи і в цілому багато рухатися.

Спортивний бюстгальтер повинен або тягнути груди, або підтримувати її. Як зорієнтуватися, який підійде саме тобі? Якщо ти володарка маленькі груди першого або другого розміру, тоді стягуючий варіант буде для тебе ідеальним.

А ось красуням з пишним бюстом потрібен бюстгальтер підтримує, який зазвичай розділяється на чашечки. У цій моделі гумка, що йде під грудьми, повинна бути досить широкою, щоб піднімати груди. Лямки у спортивного топа повинні бути товсті і м'які, вони не будуть упиватися в шкіру.

2. Спортивні трусики

Спортивні трусики повинні бути з дихаючих, відразливих вологу тканин. Бажано вибирати безшовні шортики або сліпи.

proidee.de

3. Як зорієнтуватися в ціні

Не варто економити на спортивному білизна, ти повинна пам'ятати, що від нього залежить і твоє ставлення до спорту, і твій настрій, і твоє фізичне здоров'я. Вибирай відомі бренди спортивного одягу, саме там білизна буде правильне, то, яке знадобиться тобі для занять улюбленим фітнесом.

Наприклад, хороший спортивний топ від Victoria's Secret обійдеться тобі від $ 30 до $ 60. Спортивний бюстгальтер Adidas буде коштувати 500 гривень і вище. На офіційному сайті Nike ти знайдеш моделі вартістю від 20 фунтів стерлінгів.

Не економ на своє здоров'я, і ​​воно ніколи тебе не підведе. Вибирай красиву білизну і одяг, і твої заняття спортом будуть приносити одне задоволення!