Сучасний одяг для схуднення не відрізняється від звичайного костюма для спорту. Її асортимент настільки великий, що з легкістю можна підібрати річ для конкретної зони. Але все ж найпопулярнішими залишаються бриджі для схуднення, так як стрункі стегна і підтягнуті сідниці потрібні всім. Але чи можливо схуднути, просто носячи антицелюлітні бриджі для схуднення?
На думку більшості дієтологів, ендокринологів і фізіологів, це зробити не можна. Процес схуднення - це цілий комплекс заходів. Якщо людина витрачає калорій менше, ніж отримує, то організм не буде в такому випадку витрачати жир. Тому носіння бриджів потрібно обов'язково поєднувати з заняттями спортом і дієтою. Ця деталь одягу здатна значно прискорити процес схуднення.

Принцип дії бриджів

Часто буває, що правильне харчування і спорт не приносять бажаного ефекту і не допомагають позбутися від ненависного зайвої ваги. Проблема тут може бути в зайвої рідини в жирових клітинах. Саме в такому випадку, як ніщо інше, підійдуть антицелюлітні бриджі для схуднення. Вони надають відразу потрійний вплив на організм для більшої ефективності. Перш за все, це ефект сауни. Справа в тому, що матеріал, з якого зроблені бриджі, не випускає тепло. Через це проблемні ділянки починають сильно потіти, завдяки чому посилюється кровообіг і лімфодренаж.
Для посиленого дії можна на проблемні зони нанести антицелюлітний крем. У прогріту шкіру такий засіб почне проникати краще і діяти швидше. Багато моделей бриджів для схуднення мають всередині горбисту поверхню, що забезпечує мікромасаж.

Крім усього цього, такий одяг має компресійний ефект. М'язи підтримуються і працюють довгий час без втоми. Завдяки цьому також знижується навантаження на зв'язки, суглоби і кістки. Спортсмени дуже часто використовують одяг з компресійним ефектом, щоб зменшити ризик травмування і варикозу.

Правила носіння бриджів

При носінні бриджів для схуднення слід дотримуватися деяких правил. Перш за все, не можна їх носити більше трьох годин на добу. Якщо ви будете довше в них перебувати, то шкода для шкіри очевидний. Крім того, це негігієнічно, адже шкіра повинна дихати. Під бриджі необхідно надягати натуральне бавовняну білизну, щоб піт міг вбиратися. Якщо носіння бриджів поєднане із заняттями спортом, то слід вибирати не дуже інтенсивні види, наприклад, йогу або пілатес. Після занять обов'язково потрібно прийняти душ і провітрити бриджі, вивернувши їх. Користі буде небагато, якщо в них просто сидіти. Потрібно ще рухатися, щоб був ефект. Бриджі протипоказані, якщо на тілі є новоутворення. Їх використання може посилити ріст злоякісної пухлини.