Статьи

Порахуй себе сам. Огляд фітнес-браслета Jawbone UP 24

"Переносна" електроніка - це справжній тренд останніх років. Світ божеволіє по Google Glass , "Розумним" годинах і шоломів віртуальної реальності . А ось "розумні" браслети (смартбенди) чомусь привертають відносно мало уваги. Проте, саме ці пристрої в реальності поки виявляються найбільш практичними. Ми вирішили виправити ситуацію, вивчивши всі достоїнства і недоліки новинки - Jawbone Up 24.

Головне питання, яке виникає у більшості користувачів при вигляді смартбендов - а чи дійсно необхідні подібні гаджети або це просто забавна технологічна іграшка? Автор огляду носить Jawbone Up 24 вже близько місяця і постарається відповісти на це питання, грунтуючись на власному досвіді.

Що він уміє?

Перед нами пристрій, орієнтований на людей, що прагнуть підтримувати здоровий спосіб життя. Браслет здатний відстежувати пересування користувача, визначати фази сну і будити в ниболее відповідний момент вібрацією. Власне, на цьому фізичні можливості гаджета закінчуються. Проте, смартбенд від Jawbone - це не тільки "залізо", а й ціла софтверна екосистема, що дозволяє домогтися максимального контролю над своїм способом життя.

Спочатку UP 24 був виключно "яблучним" гаджетом - пристрій вміло працювати тільки з iPhone і iPad і продавалося в тому числі і в Apple Store. Проте, з недавнього часу Jawbone UP вміє працювати ще і з Android-девайсами (правда, на жаль, підтримується виключно Android 4.3 і вище, так що багато ще актуальні пристрої не можуть синхронізуватися з новинкою).

У порівнянні з попередньою версією UP 2.0 новинка відрізняється лише присутністю бездротової технології Bluetooth 4.0. Старішу версію для синхронізації зі смартфоном доводиться кожен раз підключати до 3,5 мм порту пристрою, зате працює вона без підзарядки на кілька днів довше. В іншому зовнішній вигляд пристрою і функціональність залишилися незмінними. Якщо бездротова синхронізація для вас не важлива, можливо, має сенс звернути увагу на UP 2.0, благо коштує ця модель близько 5 000 рублів, що приблизно на 3 000 дешевше, ніж UP 24.

Різних трекерів фізичної активності на ринку дуже багато, тут і Nike + Fuelband і FitBit Force і MisfitShine. Уміють вони все приблизно одне й те саме і відрізняються здебільшого дизайном, софтом і ціною. Основна причина, чому я придбав собі для особистого користування саме UP 24, полягає в тому, що продукт Jawbone один з небагатьох підтримує просунутий трекінг сну з можливістю пробудження по будильнику в найбільш оптимальний момент. Також особисто мені продукт видався найбільш симпатичним по дизайну.

Зовнішній вигляд

Браслет зроблений з якісної медичної гуми, натягнутою поверх металевого каркаса. Це досить складна і тендітна конструкція:

Пристрій поставляється в двох кольорах: чорний і помаранчевий. Ніяких застібок на браслеті немає, проте він досить надійно кріпиться на руку за рахунок своєї щільності.

Проте, надягати його слід акуратно. Власне, велика частина поломок браслетів пов'язана саме з тим, що користувачі намагаються розігнути пристрій - смартбенд від Jawbone, на жаль, досить тендітна штука і від довгого неправильного одягання-знімання може зламатися. Власне, компанія навіть випустила спеціальний відео, в якому пояснює, як правильно надягати браслет:

Найбільш актуальна це проблема було для Jawbone 2.0, який доводилося знімати з руки кожен день для синхронізації, але стане в нагоді знання про те, як правильно знімати гаджет, і власникам Up 24. Якщо вам ліньки дивитися ціле відео, пояснимо коротко. Не потрібно надягати браслет через кисть, розгинаючи його. Це може пошкодити електроніку. Одягайте і знімайте UP, немов скріпку на документ. Чи не розгинайте кінці гаджета, а розсуньте їх в сторони, після чого просуньте між ними руку. Це просто.

Це просто

Браслет дуже зручно сидить на руці, виконаний з якісних і приємних на дотик матеріалів. Тим не менш, він досить-таки товстий. Ще не потепліло, я періодично стикався з тим, що UP чіпляється за рукава куртки.

Кнопка на браслеті всього-лише одна - вона поміщена на одному з "країв" зігнутою стрічки. При натисканні на неї можна побачити, який режим зараз активований (денний або нічний), утримуючи її можна швидко поміняти його. Також є кілька комбінацій натиснень, які дозволяють швидко включити різні функції браслета, не відкриваючи мобільний додаток. Поруч з кнопкою знаходяться два червоних світлодіода - один у вигляді сонечка, інший, як повний місяць, які символізують відповідно, нічний і денний режими.

На іншому кінчику брослети розташовується знімна кришечка з логотипом Jawbone. Під нею ховається 2,5-міліметровий роз'єм, який використовується для зарядки пристрою (у попередній версії використовувався 3,5-міліметровий роз'єм, що дозволяє підключати гаджет до смартфонів або планшетів, проте в UP 24 він сумісний виключно з "рідним" зарядним пристроєм).

Власне, саме знімна кришка є одним з найважливіших недоліків пристрою. Втратити її дуже просто, а підприємливі перекупники продають їх не дешевше 1 000 рублів. За крихітну пластикову заглушку це виглядає справжнім грабунком. Можна, звичайно, замовити дешевше з Ebay, однак тоді доведеться довго чекати доставки.

Сама по собі заглушка сидить на пристрої міцно і відвалитися не повинна, однак втрату під час зарядки ніхто не відміняв. Браслет водонепроникний - можна не побоюватися, що він вийде з ладу під дощем. Виробник обіцяє, що в ньому можна навіть приймати душ (хоча я на всяких випадок перед душем його знімаю). А ось плавати в басейні або, тим більше, в море в UP 24 вже не можна - гаджет захищений тільки від бризок, а не від занурення.

У багатьох інших смарт-браслетів є екрани, що відображають час, а ось UP24 годинами не балує. Зате від однієї зарядки він живе близько тижня і це при постійній синхронізації по Bluetooth.

Випробування часом браслет проходить не дуже успішно. Через місяць гума вже злегка затерлася, і виглядає вже далеко не так, як на красивих картинках з сайту Jawbone, хоча в цілому поки цілком презентабельно.

додаток

Що саме вигідно відрізняє UP від ​​конкурентів, так це відпрацьований додаток, доступне для iOS і Android. Правда, на iOS програма адаптована виключно під iPhone, на iPad доведеться запускати некрасиву "айфон" версію.

Детальніше зупинимося на можливостях програми. Програма надає широкі можливості по узагальненню отриманої від браслета інформації, це справжня соціальна мережа, присвячена здоров'ю. Відкривши додаток, ми потрапляємо в своєрідну стрічку новин. Тут на самому видному місці показано, скільки кроків користувач пройшов (і скільки це відсотків від норми) і скільки часу проспав. Як тільки мета досягнута, індикатор починає урочисто переливатися.

Нижче ми бачимо стрічку, в яку після кожної синхронізації заносяться дані про кількість кроків, про з'їденої їжі, про сон, настрої та інше. Крім своїх досягнень, там можна побачити і результати друзів, "лайкнути" їх спеціальними смайликами або написати коментар. Тут же бачимо дві ікони - одна дозволяє виставити свій настрій (від "чудове" до "без сил"). Інша веде в меню управління їжею - тут можна вручну заносити споживану їжу і бачити, наскільки збалансований раціон, від яких продуктів краще відмовитися, а будь їсти побільше.

До речі, заносити продукти в список зовсім не важко - для цього досить вважати камерою штрихкод або вибрати зі списку або почати писати назву. Дані про харчову цінність вже завантажені, але їх можна задати і самостійно. Можна сформувати власну харчову бібліотеку з їжі, яку ви їсте найчастіше. Це дозволить найбільш швидко вибирати продукти при додаванні відомостей.

Це дозволить найбільш швидко вибирати продукти при додаванні відомостей

Заносячи їжу в додаток, ви наочно будете бачити, скільки калорій спожили і спалили в день. Звичайно, ці цифри дещо умовні і неточні, проте допомагають зорієнтуватися.

Права "шторка" відкриває меню управління основними функціями будильника. Тут можна переглянути, на скільки часу ще вистачить заряду батареї, активувати режим сну, секундомір (служить для того, щоб засікти тривалість фізичних вправ, а після занести їх до списку).

Тут же можна встановлювати будильники. Є два режими - "розумний" і звичайний. "Розумний" режим будильника використовує задана тимчасове вікно (в межах від 10 до 30 хвилин), щоб розбудити користувача саме в стадії швидкого сну, коли прокидатися найлегше. Другий режим, відповідно, просто будить в точно заданий час.

Другий режим, відповідно, просто будить в точно заданий час

Відзначимо, що будить UP 24 стабільно, але при цьому беззвучно. Браслет починає вібрувати на зап'ясті, що досить-таки м'яко, але надійно пробуджує. Це дозволить вставати вчасно, не турбуючи своїх домашніх. Правда, відчуття спочатку досить дивне.

Також вібрації браслета можна використовувати для нагадувань. Наприклад, я налаштував свій UP 24 таким чином, щоб через кожні півгодини фізичної бездіяльності він виводив мені короткий вібропредупрежденіе, щоб я розім'явся. Також щовечора о 1.40 браслет починає сильно і тривало вібрувати, нагадуючи мені про те, що пора йти вмиватися, щоб лягти спати до двох (на жаль, я рідко його слухаюсь).

Також можна змусити браслет нагадувати про час прийому їжі, тренуванні, часу прийому ліків або просто вібрувати на будь-який заданий нагадування (текст "нагадувалки" виводиться на екрані смартфона у вигляді push-повідомлення).

Але особливо корисний виявився режим "Денний сон". Чи не виспавшись вночі, часто хочеться задрімати де-небудь ненадовго, щоб відновити сили. Однак після цієї операції часто починаєш відчувати себе розбитим або навпаки - засинаєш міцніше, ніж думав і прокидаються півдня. Режим "Денний сон" дає вам рівно стільки часу, скільки потрібно, щоб добрати до норми. При цьому він будить вас знову-таки в найбільш підходящий момент, так що, прокинувшись, ви відчуваєте себе бадьорим.

У лівій шторкою ховаються можливості, свяанное з аналітикою даних. Тут можна наочно на графіку переглянути особливості вашого стилю життя, щодня порівнювати свої результати з результатами друзів по Jawbone. Це дійсно мотивує, наприклад, автор цього огляду один раз зважився на вечірню пробіжку, щоб обігнати за підсумками дня журналіста з конкуруючого видання. А ось з прес-секретарем великої російської соцмережі у нас встановилася якусь нездорову суперництво. Ми, схоже, змагалися в тому, хто менше спить (навряд чи розробники задумували це так).

Дуже цікава вкладка тренди - тут можна виявити приховані закономірності свого життя. Наприклад, відстежити, як кількість споживаних калорій пов'язано з часом сну, а кількість кроків - з часом глибокого сну і так далі.

Потрібно відзначити, що до додатка UP можна підключити сторонні сервіси, які будуть заносити в базу дані про вашої активності. Наприклад, автор підключив до UP програму Strava, яка заносити в стрічку інформацію про моїх велосипедних поїздках і кількості спалених під час них калорій. Пробіжки в додаток я заношу через RunKeeper. А інформацію про фізичні вправи можна заносити, наприклад, через FiStar. Сумісних з браслетом і ПО від Jawbone програм дуже багато.

Але особливо слід відзначити можливість синхронізації з IFTTT, за допомогою "рецептів" якої можна домогтися ще більш глибокого рівня інтеграції. Наприклад, у мене дані про щоденної фізичної активності автоматично заносяться в Evernote. Також я налаштував постинг прогнозу погоди в стрічку Jawbone, поставив автоматичну зміну настрою на "вимотати" в разі, якщо я спав менше 4 годин. Є й багато інших цікавих рецептів. Якщо у вас вдома є розумна побутова техніка, з браслетом і зовсім можна творити чудеса - наприклад, змусити "розумну" кавоварку автоматично варити каву, якщо ви прокинулися, проспав менше п'яти годин. Або, наприклад, щоб "розумні" лампочки автоматично гасли, як тільки ви засинаєте і будили вас в потрібний час світлом. Сценаріїв безліч.

У порівнянні з системами конкурентів додатки UP виглядає найбільш функціональним. Слід зазначити, що браслет дуже точно відраховує кроки, не було помічено ніяких "помилкових" спрацьовувань. Наприклад, аналогічні смартфони додатки часто зараховували за прогулянку їзду на машині в пробці - з UP такої проблеми не виявлено.

А чи корисно?

UP24 - це система для тих, хто хоче розумно стежити за своїм здоров'ям. Для цього необхідна, по крайней мере, мотивація на те, щоб прислухатися до порад браслета. Користувачеві доведеться витрачати певну кількість часу на те, щоб заносити в додаток дані про своє харчування, фізичної активності. Це, звичайно, не обов'язково, але робить використання системи більш осмисленим.

Браслет дає наочну мотивацію на те, щоб більше рухатися і спати, краще харчуватися, проте він не здатний змусити вас слідувати його радам. У разі, якщо здоровий спосіб життя вам не особливо цікавий, UP 24 буде для вас всього лише будильником за 8 тисяч рублів. Як будильник він, звичайно, непоганий, але без "зсуву в мізках" це все одно швидше за гроші на вітер.

Купувати розумний браслет має сенс тільки тим користувачам, які серйозно ставляться до свого здоров'я і готові витрачати щодня трохи часу на занесення даних в програми. Для інших він може виявитися просто черговий непотрібної, хоча і забавною іграшкою.

Отже, підіб'ємо підсумки:

плюси:

  • Бездротова синхронізація
  • Розвинена екосистема додатків
  • цікавий дизайн
  • Відстеження фаз сну і "розумний" будильник
  • Додаткова мотивація за рахунок соціальної складової
  • Можливість глибокого і наочного аналізу свого стилю життя
  • Тиждень роботи від акумулятора
  • Захист від бризок

мінуси:

  • Ковпачок легко втратити
  • Чіпляється за довгі рукава
  • Неправильний спосіб надягання може пошкодити гаджет
  • Після місяця використання браслет відчутно затерся
  • Нічим не допоможе без належної мотивації користувача
  • Незручна робота з будильником в додатку
  • Чи не підтримується Android 4.2 і нижче
  • Немає iPad-версії додатка
  • Не підходить для плавання

Поділіться новиною:

Що він уміє?
А чи корисно?