Діти бояться багато чого: комах, тварин, висоти, темряви, тиші, грому ... Починаючи з дворічного віку, малюки все частіше вимовляють слово «боюся». Для здорового, нормально розвивається дитини страх - природна реакція, яка допомагає пізнати навколишній світ, і при цьому не перейти межу розумного. І поступово, при правильному розвитку, слово «боюся», разом з самими страхами сходить нанівець. Але, на жаль, так відбувається не завжди. І в цьому випадку важливо розібратися з причинами появи страхів і вже потім починати боротьбу з ними.

Страхи і їх причини

Найчастіше діти бояться своєї фантазії. Саме через уяви, що розігралася у них виникають фобії і страхи. Але, як правило, небезпечних або серйозних наслідків це не викликає. Однак, якщо у страху інші причини, він може завдати шкоди незміцнілий свідомості дитини.

Найбільш часто зустрічаються страхи і їх причини:

1. Якщо дитина побачив щось перший раз в житті, він може цього злякатися. Наприклад, на відпочинку в селі малюк вперше зустрів живого гусака. Він не знає, чого очікувати від цієї істоти, і починає панікувати і плакати. Надалі це почуття невизначеності і страху може виникати при вигляді будь-яких птахів або тварин.
2. Досить часто страхи з'являються через те, що дитину налякали. І нерідко в цьому винні не сторонні люди, а знайомі і навіть рідні. Так, батьки могли пригрозити дитині БАБАЙКО, щоб він не залазив в шафу. Ця Бабайка, про яку малюк нічого не знає, надовго оселиться у нього в уяві, і через це він почне боятися всіх темних місць, де вона, теоретично, могла б ховатися. Таким чином, виникає страх невідомого і непізнаного або боязнь темряви.
3. Наступна поширена причина страхів - це неконтрольований інформаційний потік. Через нього, найчастіше, возникаю нічні кошмари. Такий потік виникає, коли дитина займається своїми справами, наприклад, грає, а ви сидите поруч і дивіться фільм жахів або вечірні новини, в яких більшість сюжетів - негативні. Вся ця лякає інформація відкладається в пам'яті дитини, і вночі вона спливає на поверхню у вигляді страшних снів.
4. Нерідко батьки самі перекладають на дитину свої страхи. Припустимо, мама боїться висоти. Навіть не кажучи з дитиною на цю тему, вона може викликати у нього таку ж фобію своїм тривожним емоційним станом. Щоб уникнути цієї ситуації, батьку необхідно позбутися від своєї фобії, інакше велика ймовірність, що вона з'явиться і у дитини.
5. Втратити маму - ще один поширений вид дитячого страху. Нерідко він проявляється у дітей, яких залишали на день - два без мами (віддавали бабусі), щоб відучити від грудей.

Як не допустити страхів і як з ними боротися?

1. Контролюйте себе і своє ставлення до навколишнього світу. Реагуйте спокійно на нові об'єкти і несподівані ситуації.
2. Якщо ви зустріли те, що дитина може сприйняти як небезпека, роз'ясніть йому, з чим ви зіткнулися і як правильно на це реагувати. Наприклад, якщо ви бачите осу, поясніть, чим вона займається і як треба себе вести, щоб вона просто пролетіла мимо, не звернувши на вас уваги.
3. Використовуйте слово «небезпечно» тільки по необхідності, а не тоді, коли хочете позначити їм заборона.
4. Обговоріть з родичами, які беруть участь у вихованні дитини, що робити можна, а що не можна: виключіть Бабаек, покарання у вигляді замикання в інших кімнатах і навіть погрози таких ситуацій.
5. Контролюйте свої емоції, намагайтеся не підвищувати голос і ні в якому разі не застосовуйте фізичне покарання. Цим ви не вирішите проблему, а тільки породите страх у дитини перед вами.
6. Намагайтеся не залишати дитину одну або з чужими людьми. І майте на увазі, що навіть ваші родичі можуть здатися малюкові чужими, якщо вони бачаться раз на місяць.
7. Позбавляйтеся від своїх страхів. Якщо самостійно не виходить, зверніться до фахівця. Не потрібно ускладнювати дитині життя, передаючи йому власні фобії.
8. Якщо дитячий страх вже проявився, спробуйте приручити його або позбавитися від нього. Наприклад, можна намалювати страх, поговорити з малюком на цю тему, а потім розірвати і викинути малюнок. Продемонструйте дитині, що з кошмарами можна і потрібно боротися. Тоді страх поступово зникне, зміцнивши при цьому характер дитини.
9. Чи не соромте дитини і не карайте за те, що він чогось боїться. Усунення фобії вимагає підтримки і терпіння. Так підтримайте малюка і будьте терплячі.
10. Заохочуйте самостійність дитини. Впевненість в тому, що він багато знає і вміє, зробить його сміливіше і поступово викорінить фобію.