Що робити при втраті ваги
- Ознаки втрати ваги
- радіоізотопне сканування
- Втрата ваги при вагітності
- Ненормальна втрата ваги
- Фізичні вправи і втрата ваги
- Втрата апетиту і ненормально підвищений апетит
- ознаки анорексії
- Як можна допомогти таким хворим
Незначні коливання у вазі (до декількох кілограмів), викликані тимчасовими змінами фізичного навантаження або кількістю споживаної їжі, - нормальне явище. Однак велика ненавмисна втрата ваги, особливо в поєднанні з втратою апетиту або іншими симптомами, вимагає уваги лікаря.
Зверніться до цієї схеми, якщо ви втратили більше 4,5 кг за 10 і менше тижнів або якщо ви помітили будь-які ознаки втрати ваги, наведені на цій сторінці.
Ознаки втрати ваги
Якщо ви втрачаєте у вазі без свідомого прагнення схуднути, то повинні серйозно зайнятися цим питанням, особливо якщо інші симптоми говорять про можливу хвороби. Якщо ви регулярно не важить, на зниження ваги можуть вказувати наступні ознаки.
- Навколишні відзначають зміну вашої зовнішності.
- Ваші щоки стали запалими.
- Ваші штани (або спідниця) стають вільними в талйі.
- Комірці ваших сорочок стають вільними.
- Вам потрібен бюстгальтер меншого розміру.
радіоізотопне сканування
Цей метод обстеження використовується лікарями для з'ясування виду і ступеня ураження будь-якого органу або залози. В кров'яне русло пацієнта вводиться радіоактивна речовина, яке адсорбується досліджуваним органом. Потім за допомогою спеціальної апаратури проводиться сканування цього органу і оцінюються характер і ступінь адсорбції радіоактивної речовини. Результати сканування фіксуються на фотографії або на телевізійному екрані.
Втрата ваги при вагітності
Більшість жінок втрачають вагу в перші три місяці вагітності в основному через зниження апетиту, нудоти і блювоти. Це не повинно викликати занепокоєння, поки втрата ваги не перевищує 4 кг. Якщо ж зниження ваги триває, бажано звернутися до лікаря, тому що це може означати, що постійна блювота не дозволяє організму отримувати необхідне харчування. Нудота і блювання зазвичай проходять до 12-му тижні вагітності, і з 14-16-й починається збільшення ваги по 0,5 кг в тиждень (до 38-го тижня).
Ненормальна втрата ваги
Якщо вага набирається недостатньо скоро або ви втрачаєте його після перших трьох місяців вагітності, вам слід звернутися до лікаря. Він перевірить, чи правильно ви харчуєтеся, і направить вас на аналіз сечі і крові, а можливо, і на ультразвукове сканування, щоб переконатися в правильному функціонуванні плаценти і нормальному розвитку дитини. Тому надзвичайно важливо для вас регулярно протягом всієї вагітності відвідувати жіночу консультацію, щоб лікар міг спостерігати за вашим додатком ваги і при необхідності вживати заходів.
Фізичні вправи і втрата ваги
Для тих, у кого зайва вага, фізичні вправи - корисне доповнення до дієти з меншою калорійністю. Хоча самі вправи і не вирішують проблеми зниження ваги, вони збільшують кількість енергії, що витрачається і допомагають зміцнити слабкі м'язи. Але якщо ви вже худі, подальше зниження ваги не піде на користь. Тому для тих, хто постійно відчуває значні фізичні навантаження, наприклад, спортсмени отримували повноцінне харчування.
Якщо ви збільшуєте енергетичні витрати без відповідного збільшення прийнятої їжі, то організм починає використовувати запаси жирів і в результаті відбувається зниження ваги.
Втрата апетиту і ненормально підвищений апетит
Втрата апетиту (анорексія нервового походження) являє собою психологічний розлад, при якому людина - найчастіше підліток-дівчинка (13- 19 років) або молода жінка - відмовляється від прийому їжі через незрозумілого страху перед збільшенням ваги тіла. Що страждає на анорексію переконує себе, що він занадто повний, що він не в змозі схуднути, і наполегливо заперечує втрату у вазі навіть при різкому схудненні. Страждаючі від ненормально підвищеного апетиту - булімії (варіанти анорексії) - намагаються уникнути збільшення ваги, викликаючи у себе блювоту після переїдання. Багато молодих жінок проходять через якийсь період суворої дієти, але лише у деяких, складових меншість, розвивається анорексія, яка може привести до небезпечного схудненню, гормональних порушень і навіть смерті.
ознаки анорексії
Хвороба зазвичай починається на тлі нормального харчування, але з кожним днем хвора їсть все менше і менше. Причиною цього, на її думку, є надмірна повнота її рук і ніг. Чим менше вона їсть, тим менше хоче їсти, і навіть стаючи схожою на скелет, вона все ще бачить себе товстої і приходить в жах від гаданої збільшення у вазі. Вона буде неохоче роздягатися в чиєму-небудь присутності, щоб приховати своє схуднення. Щоб уникнути тиску близьких і нормального харчування, вона буде ховати і викидати їжу або викликати у себе блювоту після їжі. Такі хворі часто приймають велику кількість проносних засобів, помилково вважаючи, що це допоможе їм зберегти знижений вага.
Як можна допомогти таким хворим
Якщо ваша родичка або подруга має неправильне уявлення про свою, зовнішності - вважає себе дуже товстої і дотримується суворої дієти, хоча насправді болісно худа, - постарайтеся переконати її звернутися до лікаря. Можливо, спочатку вона і не буде вашої поради, але ви повинні наполегливо добиватися свого, поки вона не погодиться піти до лікаря, оскільки такий стан може загрожувати її життю.
Читайте інші статті в розділі загальні порушення
Для отримання додаткових відомостей використовуйте пошук інформації по всіх розділах медицини