1. Як навчитися танцювати?

Питання про те, як схуднути, завжди впирається в інший: як схуднути малими жертвами, без виснажливих дієт, і важких фізичних навантажень. Багато жінок не вирішуються піти в спортзал з боязні виглядати смішно, тим більше, якщо до цього вели далеко не спортивний спосіб життя, та й фігура виглядає не найкращим чином. На щастя, сьогодні для того, щоб досягти свого, аж ніяк не стандартного, «манекенів» ідеалу, можна не тільки третирувати тренажери і бігати вранці, але і поглибить свої знання з своє тіло підкорятися запальною і хвилюючою музиці.

Схуднення за допомогою танців сьогодні увійшло в моду. Частково це сталося з тієї причини, що це дійство є не тільки спортивним дівчатам, але і дорослим жінкам, які дещо втратили «форму» в результаті вагітності і пологів.

Починаючи худнути за допомогою танців, потрібно пам'ятати, перш за все, те, що вони не змусять Вас виглядати худосочною нимфеткой, але повернуть колишню гнучкість, стрункість стану, і легкість рухів, які дозволять виглядати молодою, здоровою і привабливою в усіх відношеннях!

До того ж, схуднення за допомогою танців, особливо східних, не тільки підтягує мускулатуру преса, стегон і сідниць, але і приводить в тонус інтимні м'язи, недарма так цінувалися танцівниці в східних гаремах!

Східні танці для схуднення повернуть Вам радість інтимного життя, і зроблять Вас прекрасної коханкою, вишуканою і терпкою як мускат, солодкої як халва, і бажаною як ковток нектару! І все це без обов'язкових самокатувань в спортзалі, тортур голодом і докорів сумління, в разі неминучого «зриву»!

Як навчитися танцювати?

Для того щоб освоїти майстерність одаліски, потрібно просто вибрати ту секцію, де займаються навчанням східним танцям і танцю живота для схуднення.

Ось деякі правила, які допоможуть Вам правильно вибрати місце навчання східним танцям для схуднення.

• По-перше, не варто зупинятися на випадковому виборі клубу, ознайомтеся з програмами різних клубів, розпитайте знайомих. Записуючись в групу, зверніть увагу на вік основних учасників, і краще за все, відвідайте заняття в якості спостерігача, тоді Ви будете мати уявлення про те, чим займаються на занятті, рівні складності, і що не маловажно, віці і «розмірах» учасників. Погодьтеся, дамі середнього віку, із зайвою вагою і задишкою буде не дуже комфортно серед юних очаровашек, весело обертають стегнами. Вибравши те, що підходить Вам по духу - сміливо приступайте!
• Східні танці, а особливо танець живота для схуднення, приносять відчутну користь жіночому організму, привчаючи його до навантажень, змушуючи ритмічно битися серце, рятуючи від остеохондрозу і поперекових болів. Рухи жінки поступово стають м'якими і жіночними, хода хвилюючою і легкої, а фігура набуває апетитні вигини і форми, змушуючи чоловіків озиратися слідом. А як приємно самій жінці, яка починає помічати чарівні зміни буквально в усьому, починаючи від зникнення болю в ногах і підвищеного тиску, до поліпшення кольору обличчя і травлення!
• Безсумнівно, східні танці для схуднення мають багато переваг, і одне з основних це сам захоплюючий процес занять. Тут немає рутинних навантажень і утомливих повторень, все дихає атмосферою любові і східної пристрасті, викликаючи бажання якомога глибше зануритися в цей чарівний світ!

Особливий настрій на заняттях східними танцями для схуднення створюється за допомогою одягу, які безмірно красивіше і жіночні найдорожчого спортивного костюма. Шаровари, пов'язки на стегнах, розшиті монетами, кольорові хустки - все це створює відчуття свята і радості! Схуднення за допомогою танців допоможе не тільки придбати бажані форми, а й створити особливий психологічний настрой, від якого зникнуть депресії і втому!